РОСПОТРЕБНАДЗОР РЕКОМЕНДУЕТ
Большая перемена.pdf
207.12 КБ
Все о заморозке продуктов.pdf
208.29 КБ
Роспотребнадзор рекомендует как составить правильное меню для ребенка.pdf
244.16 КБ
Тыква яркая и витаминная.pdf
207.
07.10.2025 Валдайский район
КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ ЛЕГКО?
Любовь Захарова, Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Новгородской области делится проверенными советами:
Совет №1:
15.07.2025 Валдайский район
КАК НЕ ОТРАВИТЬСЯ В ОТЕЛЕ, РАБОТАЮЩЕМ ПО СИСТЕМЕ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»
Более 60% туристов ориентированы на выбор тура именно с таким режимом питания.
04.07.2025 Валдайский район
ОВОЩИ МАЯ – КАКИЕ ВЫБРАТЬ
Последний весенний месяц радует нас сезонными овощами прямо с грядки. На рынке сегодня изобилие ранних овощей: разная зелень, огурцы, помидоры, редис.
26.05.2025 Валдайский район
ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ. ПРОДУКТЫ МАЯ.О ВРЕДЕ ФАСТФУДА.
Едим майские овощи и фрукты, пополняем витаминный баланс. Май – самый теплый весенний месяц.
23.05.2025 Валдайский район
КАК ЗАМАРИНОВАТЬ МЯСО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Несколько простых рецептов и советы по приготовлению вкусного шашлыка Шашлык – один из вариантов праздничного горячего блюда.
21.05.2025 Валдайский район
ФРУКТЫ АПРЕЛЯ АПЕЛЬСИН, ГРЕЙПФРУТ, ЛИМОН
Яркие, сочные, ароматные, с пикантной кислинкой – цитрусовые несут в каждой дольке пользу и здоровье нашему организму.
17.04.2025 Валдайский район
ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ: ЛУК-ПОРЕЙ, СПАРЖА, ЛИСТОВОЙ ЦИКОРИЙ, ФЕНХЕЛЬ
В апреле достаточно мало овощей, которые можно считать по-настоящему «сезонными».
08.04.2025 Валдайский район
ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ: ФРУКТЫ МАРТА
Рассказываем, какие из фруктов наиболее полезны в этом месяце. Фрукты – важная часть здорового рациона.
12.03.2025 Валдайский район
ГОТОВИМ ОРГАНИЗМ И ХОЛОДИЛЬНИК К ПОСТУ
Как это сделать, рассказывает Полина Васильева, врач-диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
10.03.2025 Валдайский район
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ
Укрепляем иммунитет с помощью питания. Задача иммунной системы – предохранять организм от воздействия микроорганизмов, способных вызвать развитие заболевания.
06.02.2025 Валдайский район
О РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ ЗИМОЙ
Наступила зима — самое холодное время года. В это время из-за недостатка солнечного света, и как следствие, недостатка витамина D, частых перепадов температур (помещение - улица) ослабевает иммунная функция организма.
05.12.2024 Валдайский район
ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ. ПРОДУКТЫ НОЯБРЯ
Рассказываем, что стоит включить в рацион в конце осени. Ноябрь – темное и холодное время года, практически зима.
19.11.2024 Валдайский район
ОВОЩИ НОЯБРЯ – РАДУГА НА СТОЛЕ
Что цвет сезонных овощей и фруктов может рассказать об их пользе.
С приходом осени и наступлением холодов количество овощей в рационе сокращается.
15.11.2024 Валдайский район
ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ В ЕДЕ
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Новгородской области в Валдайском районе (далее - Территориальный отдел) продолжает просвещать население в области здорового образа жизни.
14.11.2024 Валдайский район
ВСЁ ОБ ОВОЩАХ.
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Новгородской области в Валдайском районе в рамках проекта «Здоровое питание» рассказывает об овощах.
11.11.2024 Валдайский район
ПИТАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН ОСЕНЬЮ
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.
06.11.2024 Валдайский район
ПИТАНИЕ ОСЕНЬЮ СЕМЬ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ
Как составить рацион, чтобы чувствовать себя хорошо. Здоровое питание в межсезонье особенно важно, поскольку организм готовится к более сложному периоду – зиме.
01.11.2024 Валдайский район
РАЦИОН ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
В День бабушек и дедушек расскажем, как питание должно меняться с возрастом.
31.10.2024 Валдайский район
СЕЗОННЫЕ ЯГОДЫ ОКТЯБРЯ
На что обратить внимание в преддверии зимы. В октябре сезон фруктов постепенно заканчивается, и на первый план выходят осенне-зимние ягоды: брусника, клюква, облепиха, боярышник, бузина, шиповник, калина.
23.10.2024 Валдайский район
В ДЕНЬ ЧЕРНИКИ ПОГОВОРИМ О ПОЛЬЗЕ ЭТОЙ ЯГОДЫ
Черника занимает уверенные позиции в рейтинге продуктов для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
21.10.2024 Валдайский район
ДЕНЬ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ
2 октября отмечают День детского здоровья. Это особенный день в календаре, который посвящен самому ценному в нашей жизни – нашим детям.
09.10.2024 Валдайский район
МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СОХРАНЯТЬ АКТИВНОСТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ?
В День пожилого человека расскажем, какие продукты полезны для пожилых людей, а какие вредны.
07.10.2024 Валдайский район
ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ: КАК ЕГО УКРЕПИТЬ
Частые простуды могут помешать школьнику получать новые знания. Чтобы этого не произошло необходимо укреплять иммунитет.
26.09.2024 Валдайский район
ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ: КАК НАЛАДИТЬ ПИТАНИЕ РЕБЁНКА
За время летних каникул у многих детей нарушается режим дня и питания. Одни привыкают к домашним пирожкам, другие чаще употребляют фастфуд, пока родители на работе.
20.08.2024 Валдайский район
ЗАКАЗЫВАЕМ СУШИ И РОЛЛЫ: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
В День суши и роллов рассказываем, о чем нужно помнить, покупая их.
Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками.
16.08.2024 Валдайский район
РОСПОТРЕБНАДЗОР РЕКОМЕНДУЕТ: СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ АВГУСТА
Время изобилия овощей, фруктов и ягод.
Последний летний месяц дарит нам самые спелые, яркие, наполненные солнцем фрукты и овощи.
08.08.2024 Валдайский район
КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ АРБУЗ
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле – черешню и абрикосы.
07.08.2024 Валдайский район
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ ПЛОДООВОЩНОЙ ПРОДУКЦИИ, В ЧАСТНОСТИ КЛУБНИКИ, ЧЕРЕШНИ
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Новгородской области в Валдайском районе напоминает, как выбрать плодоовощную продукцию, в частности клубнику, черешню.
17.06.2024 Валдайский район
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
25.08.2023 Валдайский район